В тексте представлены мудрые мысли о том, как стать лучше и мудрее. Рассказывается о том, что победа правдой является наилучшей, а победа силой - наихудшей. Также говорится о том, что самый сильный человек - тот, кто способен постичь Истину, а самый слабый - тот, кто надеется на свою силу. В тексте также присутствуют советы о том, как стать добрее, скромнее, смиреннее и честнее, а также о том, какие привычки являются неприятными и вредными. В конце текста приводятся признаки здоровой и больной души, а также признаки правильных и неправильных действий.